Salutogenese

Omschrijving

Met andere ogen naar gezondheid kijken

Hoe zorg je voor behoud van gezondheid? Kun je bij jezelf herkennen dat je je gezondheid aan het verliezen bent? En kun je dan nog bijsturen?

Tijdens de ééndaagse cursus ‘Salutogenese, oorzaken van gezondheid’, leer je in grote lijnen over ons afweersysteem, gaan we in op wat stress nu eigenlijk is en wat de invloed van o.a. voeding, beweging, bioritme, temperatuur en ademhaling, daarop kan zijn.

Deze cursus is voor iedereen die beter wil begrijpen:

· hoe het lichaam ongeveer werkt (Comprehensibility)